Traumfabrik

Hängematte und Besuch vom Igel

2009-08-04T20:58:00.007+02:00

Gestern hatte ich begonnen den ersten Träger für die Hängematte aufzustellen. Dazu hatte ich mir aus dem Baumarkt verzinkte Halterungen besorgt und diese mit Schnell-Beton 1/2 Meter tief in der Erde verankert.
Heute habe ich den zweiten Träger fertig gestellt und kann mir meine letzten Urlaubstage doch noch in der Hängematte unter den Fliederbäumen und mit meinen Büchern, gemütlich machen! Morgen wird sicherlich der Beton fest sein. Ich werde es wagen mich dann endlich in die Hängematte zu legen!
Gestern hatte ich auch hohen Besuch vom Igel. Er hatte sich unter eine Plane versteckt. Als ich sie weg zog, habe ich mich erst etwas erschreckt. Als ich jedoch sah, dass es der Igel ist, habe ich mich natürlich sehr gefreut. Sicherlich hat er´s sich in meinem Totholzhaufen gemütlich gemacht und war nach seiner nächtlichen Exkursion unter die Plane geschlüpft.
Nun überlege ich, ob ich dem Igel noch eine Hütte bauen werde . . . .

Neues Gadget! Tauschticket

2009-07-14T18:49:00.004+02:00

auf meinem Blog findet ihr ein neues Gadget. Wenn Ihr darauf klick, könnt ihr euch kostenlos bei der Tauschbörse anmelden.
Die Plattform ist einfach genial!

Ich komme zu nichts!
In der letzten Zeit hat mein Garten sehr gelitten. Ich stecke seit 2 Monaten in einem Seminar und die Renovierung stockt. Nicht nur die Renovierung sondern alles andere auch. . . . .
Hoffe, das es in den nächsten Tagen etwas besser wird.

Bis bald!

Wahnsinns Fortschritt !!!

2009-05-30T18:16:00.001+02:00

Heute habe ich unglaublich viel geschafft und das mal wieder ganz alleine! Ich bin sooo stolz auf mich! Meine selbstgebaute Türe habe ich mit Scharnieren, Türbändern und Riegel bestückt und eingebaut!!!
Die Seitenverkleidung weiter angebracht....
So sieht das noch unfertige Ergebnis aus! Ist das nicht super? Ich sage nur: "Frauenpower"!!!! Meine Nachbarn wundern und staunen schon, was ich so alles mache!

Mein kleines Gartenhäuschen wird immer schöner

2009-05-30T10:55:00.003+02:00

So sah es noch vor ca. 3 Wochen aus. Ich habe die Bretter vorher imprägniert, zugeschnitten, und mit Osmo Skandinavisch Rot gestrichen. Mit Spax Schrauben angebracht.
Der Festerrahmen ist in Hellgrau gestrichen. Die Seitentüre des angenzenden Schuppens, habe ich auch neu gebaut. Wie auf dem Bild zu sehen, ist sie jedoch noch nicht fertig.

Ich freue mich schon, wenn alles fertig ist!!!!!

Jeden Tag etwas mehr . . .Fortschritt

2009-05-04T17:42:00.000+02:00

So, die Querverstrebungen sind alle angebracht!!!!! Ich hab´s sogar geschafft, die Türe meines Gewächshäuschens fertig zu stellen!!!

Renovierung hat begonnen

2009-05-03T23:05:00.003+02:00

Wie gut, dass Pinchu mir hilft! Heute habe ich mit der Renovierung meines schönen Gartenhäusschens begonnen. Die alte, gammelige Verkleidung musste dringend entfernt werden!
Unter der Verkleidung sieht es auch nicht ganz so schlimm aus, wie erwartet. Einige senkrechte Verstrebungen muss ich erneuern. Zu denen werde ich auf jeden Fall waagerechte Verstrebungen anbringen müssen, um die vertikale Holzfassade fachmännisch montieren zu können.
Da Häuschen wurde einst 1950 aus einer Holzkonstruktion und Zinkplatten erbaut. 1970 wurde die Verkleidung angebracht, die ich nun in Schweißarbeit entfernt habe. Das Dach ist noch super in Schuss, es wurde auch 1970 oder später erneuert. Ich werde nun im Mai eine Holzverkeidung anbringen. Das Material habe ich schon und Pinchu hilft mir bei der Vorbehandlung. Von beiden Seiten wird es imprägniert. Der Anstrich erfolgt später . . . .

Gewächshaus

2009-04-12T11:25:00.006+02:00

Endlich ist das Gewächshaus am richtigen Platz. Es war echt sehr viel Arbeit das zu bauen. Da ich auch wenig Zeit hatte und habe, wurde es einfach nicht fertig. Doch nun ist soweit alles vorbereitet, dass ich die Tomatenpflanzen einsetzen kann.
Es gibt noch ein paar Kleinigkeiten zu tun. Die Front muss noch fertig gestellt werden. Die Türe muss noch eingesetzt werden und einige Klebearbeiten an der Folie müssen gemacht werden.
Was fantastisch ist, ich habe sogar ein Dachfenster!
Zur Verankerung habe ich Holzlatten in die Erde gehämmert und das Gewächshaus mit Schrauben daran befestigt. Zudem habe ich Erde über die Folienränder gemacht. Ich hoffe, das es einen Sturm aushält. Solide und standfest ist es in jedem Fall gebaut.

Da steht es nun, mein Gewächshäusschen!!!!!!

Gartenarbeit ohne Ende . . . Gewächshausprojekt

2009-03-20T19:27:00.005+01:00

Das war heute irgendwie ein anstrengender Nachmittag! Ich habe an meinem Gewächshaus rumgebastelt bis ich zu dem Punkt kam, das meine beiden Hände alleine nicht ausreichten. Von weitem sah ich einen Nachbarn herumwerkeln und bin dann einfach zu ihm hin, um zu fragen, ob er mit mir eben das Gewächshausgerüst auf die Beine stellen könne? Gefragt - getan! Aus mal eben helfen wurde dann irgendwie mehr . . :-) Er gab viele Tipps und hat mir einiges beigebracht! z.B. habe ich gelernt, dass es besser ist, vor dem Schrauben; Löcher vor zu bohren. Dann reißt das Holz nicht ein!
Gut, dass der Nachbar geholfen hat. Er heißt übrigens Carsten. Er meinte, dass ich in jedem Fall die Bauvorschrift des Schrebergartens einhalten müsse. Das bedeutet: die Firsthöhe darf nicht höher als 2,10 m sein! Nun, mein Gerüst ist locker über 2,50 m. Das bedeutet, die Beine müssen gekürzt werden. Gut, dass ich noch Veränderungen vornehmen kann.

Der andere Gartennachbar Niko hatte gestern bereits den dicken, alten Jostabeerenstrauch entfernt. An diese Stelle soll dann bald das Gewächshaus seinen Platz bekommen.
Ich habe schon mal begonnen, die Fläche umzugraben und dabei unendliche viele Wurzeln entfernt. Leider muss ich noch einige andere Pflanzen entfernen, da sonst die Fläche nicht ausreicht. Jede Menge, anstrengende Arbeit . . .

Übrigens, das ist der Nachbar Carsten.

Schon wieder im Garten-Gewächshausprojekt hat heute begonnen

2009-03-20T00:12:00.004+01:00

Heute hat ein Gartenfreund den alten Jostabeeren Strauch entfernt. Hier soll nun das Foliengewächshaus hinkommen.
Mit dem Bau habe ich heute begonnen.

Im Internet habe ich perfekte Steckverbindungen gefunden. Einige Dachlatten, eine Säge, Akkuschrauber, Hammer und Schrauben gekauft bzw aus dem Keller hervorgezaubert und los gelegt!

So sehen diese einfachen aber genialen Verbindungen aus. Die Fotoqualität lässt leider zu wünschen übrig, hatte nur mein Handy dabei.

Gartentag, Rosen schneiden, Clematis pflanzen etc

2009-03-18T20:16:00.004+01:00

Ein neues Gartenaccessesoir, ich finde es einfach nur schön!
Gestern hat ein Freund von mir meine Obstbäume geschnitten. Es sammelt sich immer mehr Schnittmaterial an, so dass ich bald mal darüber nachdenken, muss mir einen Schredder zu leihen.
Meine Kletterrosen sind wunderschön, wenn sie blühen. Aber das Schneiden und anbinden ist echt ätzend! Habe heute nur die Hälfte gemacht . . .
Noch ein neues Accessesoir . . .
Krokusse - das eindeutige Zeichen, dass Frühling ist!

Etwas aus dem Garten

2009-03-16T21:06:00.003+01:00

Ich hoffe, dass mein Nachbar dieses Jahr die Rückseite seines Gartenhäuschen streicht. Ich finde, es sieht einfach nur furchtbar aus.

Meinen Miniteich habe ich einfach mal versetzt. Da dieses Jahr mein Häuschen renoviert wird, muss der Miniteich sowieso bald weg. Wenn morgen das Wetter mitspielt, werden meine Obstbäume geschnitten!

Erster richtiger Garten Tag

2009-03-05T10:12:00.004+01:00

Gestern habe ich meine Gartensaison eröffnet!

Ich habe das Frühbeet bestückt und Samen von Kohlrabi, Möhren und Pflücksalat ausgebracht!
Blumenzwiebeln von Lilien und Monbretien eingebuddelt. Ich bin mir nicht sicher ob dafür schon die richtige Zeit ist, habe einfach mal nach Gefühl gehandelt. Außerdem habe ich eine Rose umgesetzt, eine neues dekoratives Gestell zusammen geschraubt.

Den ersten fertigen Kompost ausgebracht, einen Teil des Gemüsebeets mit dem Sauzahn bearbeitet und mit Mulchfolie abgedeckt.

Endlich geht es los.... heute spüre ich aber einen dezenten Muskelkater ....

Samenliste Stand Februar 2009

2009-02-27T15:17:00.003+01:00

Meine Liste:

1. Sonnenblume, bio
2. Buchweizen zur Gründüngung
3. Kohlrabi Azur Star, bio
4. Möhre Milan, bio
5. Paprika Pantos, bio
6. Salatgurke Qualitas, bio
7. Pal-Erbse Rheinländerin, alte Sorte, samenecht
8. Zuckermais Golden Bantam, bio
9. Zwiebel Stuttgarter Riesen, alte Sorte, samenecht
10. Ysop
11. Pflücksalat Salad Bowl, samenecht
12. Brokkoli Calabrese, samenecht
13. Rosenkohl Noisette, samenecht
14. Fleischtomate Marmade, alte Sorte, samenecht
15. Cosmea
16. Salbei

Kartoffeln kommen noch dazu!

Wenn man die Liste so sieht, ist es doch recht viel . . . meine Planung steht aber, nartürlich unter Berücksichtigung der Fruchtfolge und unter Permakulturellen Gesichtspunkten.

Ich überlege noch eine Pilzzucht anzulegen......
Also, ich habe viel vor und ich freue mich dass es bald losgehen kann!!!

Letzter Teil von: Ich baue mir ein Frühbeet

2009-02-24T19:54:00.007+01:00

Ich habe es endlich geschafft!!!!!!
Das Frühbeet ist fertig. Zusammen geschraubt, am vorgesehenen Platz aufgestellt. Deckel angebracht!

Habe etwas Erde abgetragen, mit einer Schubkarren Ladung Pferdemist aufgefüllt, festgetrampelt und wieder mit Erde bedeckt. Nun noch ca. 2 Wochen warten, dann ist es bereit für die Aussaat!

Den Deckel habe ich mit Scharnieren angebracht die ich bei Bedarf - mittels Bolzen - entfernen kann. Das wird besonders praktisch, wenn es draußen wärmer wird und der Deckel geöffnet bleiben kann. Vor allem, wenn die Pflanzen eine gewisse Höhe erreichen, wird der Deckel hinderlich werden.

Nun ist es fertig und ich überlege noch mit welchem Material ich einen zusätzlichen Wärmeschutz für die Außenwände schaffen kann.
Ich denke da an Stroh (?) Für den Deckel wären Strohmatten bestimmt bestens geeignet.

Werde sehen, ob ich etwas kostengünstiges finde.

Als Bepflanzung werde ich Salat, Frühkarotten und Kohlrabi aussäen! Einen Teil Samen habe ich schon gekauft via Internet bei magicgardenseeds. Dort bekommt man samenechte Ware, alte Sorten und auch eine kleine Auswahl von Bio Samen. Die restlichen Samen habe ich über Biogartenversand bestellt. Die werden bestimmt diese Woche eintreffen.

Werde noch eine Pflanzliste hier veröffentlichen.....

Teil 3 von: Ich baue mir ein Frühbeet!

2009-01-28T17:58:00.006+01:00

Heute habe ich weiter an dem Frühbeetkasten gearbeitet. Leider bin ich nicht fertig geworden. Hoffentlich ist morgen das Wetter auch wieder einigermaßen gut, damit ich´s fertig bekomme. Derweil lade ich die Akkus des Akkuschraubers.

Wie ihr sehen könnt, steht der Rahmen bereits! Da ich im Baumarkt keine gescheiten und vor allem günstigen Steckverbindungen gefunden habe, habe ich die Seitenteile mit Winkeleisen zusammen geschraubt. Das ist zwar doof, wenn ich das Frühbeet im Winter abbauen möchte, aber ich denke, dass es so mehr halt hat und auf jeden Fall günstiger ist. So musste ich einen Kompromiss schließen.

Übrigens, meinem Daumen geht es auch wieder besser.....

Ich bin stolz auf mich, die Teile passen gut zusammen :-)

Fortsetzung folgt . . .

Teil 2 von: Ich baue mir ein Frühbeet!

2009-01-26T17:01:00.006+01:00

Heute habe ich weiter an meinem Frühbeetkasten gearbeitet. das Wetter war trocken, sonnig aber auch kalt.
Beim Hämmern hab ich mir ganz böse auf meinem Daumen geschlagen . . . aua! Das tat weh und hat geblutet! Ich habe glücklicherweise Pflaster im Gartenhaus, doch ich sollte besser einen kleinen Erste Hilfe Kasten installieren. Bisher gibt es noch nicht mal Desinfektionsmittel oder eine Mullbinde. Die Schere, mit der ich das Pflaster geschnitten habe, ist auch total verdreckt. Nicht gerade hygienisch . . . da muss was Anständiges hin!

Trotz handicap habe ich die Seitenwände zusammen genagelt und mit Folie bezogen. Hoffentlich schaffe ich es noch diese Woche den Frühbeetkasten fertig zu stellen. In gut drei Wochen möchte ich mit der ersten Saat beginnen.
Das wird dann mein erster Frühbeet - Saat - Versuch. Ich denke, dass ich Salat oder sowas als erstes aussähe. Werde mich mal ein bisschen schlau machen, welche Gemüsesorten für´s Frühbeet geeignet sind.

Nachdem ich nochmals durch den Garten gegengen bin habe ich mich entschieden das Frühbeet an dem Platz (auf dem oberen Foto zu sehen) vor dem Kirschbaum auszurichten. Hier muss ich nichts weiter verändern. Der Jostabeerenstrauch bleibt erst noch mal stehen, bis ich eine genaue Vorstellung davon habe, wie genau ich die Ecke gestalten möchte.

Fortsetzung folgt . . .

Ich baue mir ein Frühbeet

2009-01-21T17:50:00.005+01:00

Heute habe ich den zwar noch recht kalten aber trockenen Tag ausgenutzt, um mit etwas Gartenarbeit zu beginnen. Ich zähle das Handwerken einfach mal zur Gartenarbeit!
Auf dem oberen Foto sieht man links einen Strauch (Jostabeeren). Den möchte ich entfernen um an dieser Stelle einen schönen, lichtdurchfluteten Platz für mein Frühbeet Projekt zu schaffen!

Aus alt mache ich neu!
Um die Idee einen Frühbeetkasten selber herzustellen, habe ich mir gebrauchte Materialien zusammen gestellt. Im letzten Jahr wurde das Nachbarhaus saniert. Von den Abrissmaterialien durfte ich mir Holzlatten wegnehmen und diese habe ich auf eine passende Länge mit dem Fuchsschwanz gesägt.
Als Folie verwende ich die des alten Tomatenhäusschens, welches schon morsch und marode war.

Die Rück- und Vorderwand des Frühbeetkasten habe ich bereits hergestellt. Mit etwas handwerklichem Geschick, Lust und Ausdauer hat das Sägen und Hämmern richtig Spaß gemacht.

Auf dem oberen Foto ist die Vorderwand zu sehen. 120 cm breit 30 cm hoch. Die überstehenden Füße werden später in die Erde versenkt, damit der Frühbeetkasten etwas mehr Stabilität und Halt bekommt.

Die Rückwand ist mit 50 cm etwas höher. Um dem Rahmen mehr Stabilität zu geben, habe ich eine senkrechte Verstrebung angebracht. Wenn alle Teile hergestellt sind, werde ich die Folie anbringen. Ich habe überlegt eine Steckverbindung anzubringen, damit ich für den Winter den Frühbeetkasten abbauen und platzsparend einlagern kann.
Mal sehen ob es im Baumarkt solche Steckverbindungen gibt, außerdem brauche ich Scharniere für den Deckel.

Fortsetzung folgt . . . .

Literarische Vorbereitung auf die Gartensaison 2009

2009-01-19T18:37:00.004+01:00

Im Moment beschäftige ich mich nicht nur viel mit dem Thema Fotografie, sondern ich bereite mich literarisch auf die neue Gartensaison vor.
Wie schon in anderen Post geschrieben, möchte ich biologisch arbeiten. Zu dem Thema Naturgarten interessiere ich mich für Permakultur. Ich möchte die verschiedenen Konzepte in meinem Garten vereinen!
Dieses Buch von Sepp Holzers Permakultur ist heute angekommen und ich habe schon mal einige Seiten durchstöbert. Besonders interessant finde ich die Anlage einer Pilzkultur! Praxisnah beschrieben und weckt die Lust Pilze zu kultivieren.

Ich bin sehr gespannt auf die anderen Kapitel, vor allem hoffe ich mit Hilfe dieses Buches, einen praxisbezogenen Eindruck in das Konzept der Permakultur zu erhalten.

Winterlandschaft Botanischer Garten in Bielefeld

2009-01-06T18:42:00.003+01:00

Es ist wunderschön, knackig kalt! Habe heute bei -13 Grad das letzte Sonnenlicht versucht einzufangen. Der Botanische Garten liegt in Bielefeld am Johannisberg. Eine wunderschöne, romantische Winterlandschaft! Wenn du auf das Bild klickst, kommst du zu meiner Seite bei der FC.
Viel Freude beim anschauen!

.... jeder Mensch ist ein Künstler

2008-12-29T21:58:00.002+01:00

... neue Fotos von mir findet ihr in der fotocommunity. Einfach auf das Bild klicken!

Liebe Grüße
Ulrike

Safira

2008-12-27T13:16:00.000+01:00

Unsere süße Schmusebacke genießt auch das Weihnachtsfest!

Artistic Trading Cards - ATC meine ersten

2008-12-06T00:01:00.004+01:00

Das ERTSE der 4 er ATC Serie! Das Thema sind Blumen. Der etwas asiatische Stil ist von "Selbst" entstanden, ich find´s ganz gut!

Während des Gestaltens, kam mir die Idee einen eigenen Header für meinen Blog zu gestalten. Ich habe alle 4 ATC eingescannt und mit einem Fotobearbeitungsprogramm die Schrift eingefügt und einen Rahmen darum gemacht. Das Ergebnis könnt ihr ja nun hier sehen!

Das ist Nummer 3. Bei allen Karten habe ich die Stempeltechnik, Embossing und Serviettentechnik verwendet.

Zu guter Letzt Nummer 4. Dort musste einfach mein chinesischer Stempel drauf (Ecke oben rechts). Das ist mein Name in chinesischen Schriftzeichen! Ich hoffe es gefällt euch? Über Kommentare würde ich mich sehr freuen!

Neues Design

2008-12-05T23:34:00.005+01:00

Hallo an meine lieben Leser!

Wie ihr seht, habe ich das Design geändert. Ich finde, dass mein Blog nun auch eine persönliche Note erhalten hat!
Wie findet ihr es?

Liebe Grüße Ulrike

Mixed Media Art - mein erstes

2008-12-03T18:41:00.006+01:00

Mixed Media Art bedeutet, dass verschiedene Techniken zur Gestaltung verwendet werden. Man kann verschiedene Objekte entwerfen z.B. Karten, ATC (Artist Trading Cards 6,4 x 8,9 cm), Schilder, Lesezeichen etc. der Phantasie und Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Diese Techniken können sein: Stempeln, Embossing, malen, ausschneiden und kleben, zeichnen, Fotos einbeziehen, Serviettentechnik und noch viele mehr.
Es gibt, wie ich festgestellt habe, unzählige Webblogs über Stempeln & Mixed Media Art die mich dazu inspiriert haben, das auch mal zu machen.
Hier könnt ihr nun mein erstes Kunstobjekt begutachten. Das ist eine aufgeklappte Karte. Zu sehen sind Rückseite links, Vorderseite rechts. Die Karte wird in der Mitte gefaltet.
Den Hintergrund habe ich mit Wasserfarbe gemalt, die Techniken Stempeln, Embossing und Serviettentechnik kombiniert.

Gartenblitzlicht im November

2008-11-21T23:43:00.004+01:00

Wenn die Pflanzen schlafen, scheint der Maulwurf ziemlich aktiv zu sein...

Das neue Vogelhaus, dass ich zum Geburtstag geschenkt bekommen habe, habe ich auf einer Holzlatte angebracht. Die Äpfel sind auch ziemlich beliebt bei manchen Vögeln...
Nun ist Zeit um den überwinternden Vögeln etwas Nahrung zu bieten. Vogelschutz ist auch Naturschutz!
Die Sonnenblumenkerne wurden schon fleißig vom Stieglitz Anfang November heraus gepickt.

CO² - was kann ich tun! AUFRUF an ALLE!

2008-11-18T11:02:00.005+01:00

Was können wir Einzelnen tun, um unsere Erde zu retten?
Erst einmal können wir ermitteln, wieviel CO² wir persönlich im Jahr produziern. Mit dem CO² Rechner vom WWF ist das ganz einfach. Ich habe das berechnet und war über meine persönliche Bilanz extrem schockiert!

Ich werde nun zahlreiche Maßnahmen ergreifen, um diese Bilanz zu verbessern. Vom WWF erhält man dazu auch anregende Tipps!

Ich möchte alle meine Blog Besucher und Leser mit diesem Post aufrufen, sich einige Minuten Zeit zu nehmen um diesen Test durchzuführen! Jeder Mensch sollte sich angesprochen fühlen, jetzt etwas zu tun!
Hier der Link: CO² Rechner von WWF

Leider ist es bereits 5 nach 12 für unsere Erde. Jeder von uns muss jetzt sofort etwas tun! Das sind wir der Natur schuldig. Wir nehmen so viel von ihr, jetzt müssen wir ihr etwas zurück geben!

GLÜCKSGÄRTNER

2008-10-29T11:13:00.004+01:00

1. Gärtnern sorgt für eine ausgeglichene Psyche
2. es enstpannt, macht ruhig & gelassen
3. hilft Gedanken zu sortieren
4. fördert die Kreativität
5. stärkt Gedächtnis und Konzentration
6. schärft die Sinne (Sehen, Riechen, Fühlen)
7. mobilisiert Abwehrkräfte
8. beugt Erkältungen, Herz-Kreislaufkrankheiten und Osteoporose vor
9. trainiert Kraft und Ausdauer
10. sensibilisiert für Vorgänge in der Natur
11. wirkt sich positiv auf die Selbstständigkeit und das Selbstwertgefühl aus
12. fördert soziale Kontakte
13. trägt zum Erhalt der Natur bei

Wintervorbereitungen im Garten

2008-10-27T17:52:00.004+01:00

Der Herbst macht es ziemlich farblos und langweilig.
Wasser ist abgestellt, Stromzähler und Wasserzähler wurden abgelesen, Strom hab ich auch abgestellt. Wohl ein eindeutiges Zeichen, dass der Winter vor der Türe steht. Schade, dass die Gartensaison schon so gut wie zu Ende ist. Freue mich schon wieder auf den Frühlnig, denn ich habe einige Garten Projekte in Planung.
So sieht es im Moment aus:

Das Gras ist schon prima gewachsen! Noch ein bisschen warten, einen sonnigen Tag erwischen und es kann das erste Mal gemäht werden.

Eigentlich wollte ich am Kirschbaum keinen Kompost mehr errichten. Aus Platzmangel musste ich aber wieder ....
Auf dem kleinen Beet (im Vordergrung zu sehen) werde ich vielleicht ein Erdbeerbeet im Spätsommer 2009 anlegen. Vorher wäre eine Saat von Frühkartoffeln hervorragend geeignet. Lasst euch überraschen was daraus wird. Der Winter ist lang um neue Ideen zu entwickeln.

So sieht nun die Kompostecke aus. Eigentlich sollte dort auch ein Thermokomposter stehen. Leider konnte ich bisher keinen günstigen ersteigern und einen neuen zu kaufen sehe ich nicht ein. Knappe 60 Euronen für einen hochwertigen Komposter finde ich einfach zu teuer. Die 20 Euro Dinger sind auch einfach nur Schrott. Nun behelfe ich mir mit einem alten Draht Zaun. Die beiden hinteren Komposter sind aus Holz und super praktisch beim Auf- un Abbau! Zu allem auch noch ökologisch!!!

Update Gartengestaltung

2008-10-11T11:53:00.006+02:00

Ein weiterer Schritt ist vollbracht!
Erst Mal möchte ich mich für die schlechte Qualität der Fotos entschuldigen. Meine Handy Kamera gibt leider mehr nicht her!

Nun habe ich die kreuz und quer wachsenden Blumen entfernt. Teilweise habe ich sie an anderer Stelle umgepflant und teilweise habe ich meine Gartennachbarn eine Freude bereiten können und sie verschenkt.
Auf der linken Seite im Bild zu sehen befindet sich nun ein kleines freies Stück. Dort werde ich im Frühjahr eine Wildblumenwiese sähen. Ich möchte den vor dem Aussterben bedrohten Planzen eine Chance geben, sich wenigstens an kleiner Stelle wieder ansiedeln zu können. Ich finde, dass ich wenigstens so einen kleinen Beitrag zur Erhaltung der Erde leisten kann. Ihr solltet euch überlegen, so was auch zu machen, wenn ihr eine kleine Ecke frei haben solltet.
Die nötige Beratung und Samen besorge ich mir hier: http://www.hof-berggarten.de/

Im vordern Bildrand sieht man, dass ich eine Beetbegrenzung für denBauerngarten anlegen möchte. Da ich meinen Garten alleine bepflanze, pflege und gestalte, komme ich natürlich nicht so schnell voran und meine Kräfte sind auch nur begrenzt.

Das Dreieck - in der Bildmitte zu sehen - habe ich einfach nach Lust und Laune angelegt. Wie im hinteren Bildbereich zu sehen, geht mein Rasen ganz gut an! Ich freue mich wieder auf das kommende Frühjahr, wenn alles schön zuwächst.... derweil habe ich aber noch sehr viel zu tun. Ich muss natürlich diese schönen Herbsttage noch nutzen um den Garten winterfit zu machen. Ich vermute, dass es bald ziemlich schlechtes Wetter geben wird!

Trödel verkauft.....

2008-10-04T21:00:00.003+02:00

Heute waren wir zum ersten Mal Trödel verkaufen! Ich muss sagen, wir haben guten Umsatz gemacht! Es hat Spaß gemacht, besonders mag ich das Handeln! Leider ist noch nicht alles weg gegangen und außerdem haben wir noch weitere Sachen zu verkaufen. Also, es wird sicher nicht das letzte Mal gewesen sein!
Die Location an der Bielefelder Uni eigenet sich hervorragend, denn die Plätze befinden sich im Parkhaus. Da macht es überhaupt nichts aus, wenns draußen regnet. Außerdem ist der Trödelmarkt sehr bekannt und beliebt und es kommen viele Leute. Jeden Samstag, auch im Winter ist dort was los. Nachteil ist aber die etwas teure Standgebühr. 7 Euro pro Meter.

Eine wunderbare Entdeckung - Dreimasterblume

2008-09-28T14:30:00.006+02:00

Diese Wunderschöne Naturblume habe ich in meinem Garten entdeckt. Sie wächst da - einfach so. Nach langen Recherchen habe ich herausgefunden, dass dies eine Dreimasterblume ist und eigentlich als "Unkraut" bezeichnet wird. Was nicht immer alles als Unkraut bezeichnetwird..... unglaublich.

Ich finde sie einfach sehr hübsch! Eine genaue Bezeichnung ist auch bei Wikipedia zu finden.

Gestaltungs Projekt in meinem biologischen Nutzgarten mit Naturgartenanteil

2008-09-28T14:02:00.008+02:00

Neues aus meinem Schrebergarten!
Nach 2 Monaten Kuraufenthalt, muss nun viel Arbeit investiert werden. Da ich sowieso vorhatte, einige neue Gestaltungselemente in meinen Garten zu integrieren, habe ich nun damit begonnen ein Stück Rasen einzubinden. Rund um die schönen Flieder Bäume, habe ich Bartnelken umgesetzt und kreisförmig angelegt. Denn diese brauchen eh Schattten.

Das bin ich vor dem Häuschen!

Die Umrandungen habe ich aus alten Ziegelsteinen gestaltet.

Wenn hier alles schön bewachsen ist, hätte ich dort gerne eine Hängematte!

Der Garten soll nicht nur ein Ziergarten sein, sondern auch Nutzgarten. Ich versuche ein einmaliges Projekt: die Integration eines Naturgartens mit biologischem Nutzgarten. Das ganze soll eine Art Bauerngartenambiente und natürlichen Lebensraum für Mensch und Tier gleichermaßen kombinieren.

ein Zeichenkünstler

2008-09-26T20:01:00.002+02:00

Geile zeichnungen

Das Video ist echt witzig! Einfach dem Link folgen und viel Spaß beim anschauen!

Zurück zum Alltag

2008-09-13T12:10:00.002+02:00

Ich bin wieder zurück aus der Reha ....
Nun muss ich mich erst einmal wieder langsam an das "normale Leben" gewöhnen, die erlernten Skills versuchen im Alltag um zu setzen.... das wird noch dauern.
Demnächst folgen auch wieder neue Posts von mir ... nur noch etwas Geduld!

Dreaming Poland 5

2008-07-14T17:01:00.002+02:00

Kanu Tour, Krutinna Polen Juni 2008

Video zum neuen Label "Kreuz und Queer" Madonna HotKiss

2008-07-09T08:55:00.005+02:00

Hab hier eine Aufzeichnung zu dem Madonna Auftritt 2003 gefunden, bei dem sich Madonna und Britney küssen. Absolut heiß!

klicke hier!

Dreaming Poland 4

2008-07-08T13:23:00.001+02:00

Masuren Rancho Zieloni Kon, Juni 2008

Dreaming Poland 3

2008-07-07T11:16:00.001+02:00

Sorkwity Masuren, Juni 2008 Ausgangspunkt der Kanu Tour!

Dreaming Poland 2

2008-07-06T17:51:00.001+02:00

Zgon in den Masuren, Juni 2008

Neue Blog Farben

2008-07-04T22:57:00.001+02:00

Habe eine kleine Layout - Veränderung vorgenommen. Hoffe es gefällt euch?!

Dreaming Poland

2008-07-04T22:21:00.002+02:00

Hier ein kleiner Leckerbissen! Urlaubsfeeling pur ....

(Nordpolen Halbinsel Hel)

Kanu Tour Masuren - Polen 2008

2008-07-01T11:51:00.004+02:00

aufgenommen mit einem Handy....

es war so entspannend, ruhig und wunderschön. In dieser Videosequenz befinden wir uns in einer Zwischenverbindung. Insgesamt gibt es bei dieser Krutinia Route 16 Seen, die durch diese Passagen miteinander verbunden sind.

Lost - Staffel 4 auf Fox Channel

2008-07-01T11:16:00.004+02:00

Unity media hat einen neuen Sender eingespeist und zu meiner Überraschung wird dort die heiß ersehnte 4 Staffel von Lost ausgestrahlt .... juhu
Jetzt immer sonntags um 21:10 Uhr!!! In der Woche werden jede Menge Wiederholungen ausgestrahlt.

Jetzt aktiviert: RSS Feed zur Traumfabrik!!!

2008-06-29T14:18:00.005+02:00

Damit ihr immer auf dem neusten Stand seid, könnt ihr nun meinen Webblog "Traumfabrik" abonieren! So entgeht euch kein neuer Beitrag! Einfach zum Seitenende scrollen und einen RSS Feed aussuchen, einbinden in eure Anwendung, fertig!
Ich arbeite übringens mit Google. Ich habe iGoogle als Startseite eingerichtet und kann diese Seite nach herzenslust gestalten. So habe ich auch meine RSS Feeds organisiet und immer im Blick....

Neue Kompostecke

2008-06-29T12:03:00.008+02:00

Nun habe ich - das schon von Anfang an geplante Projekt der Umgestaltung der Kompostecke - in Angriff genommen. Zunächst musste ich den Rhododendron Strauch entfernen. Dann habe ich den kleinen Erdhügel abgetragen und die Staude (links im Bild zu sehen) umgepflanzt.

Die Wurzeln habe ich in einer Ecke des Gartens gelagert, dort soll ein Totholzhaufen entstehen.

Außerdem soll direkt neben der Kompostecke ein weiterer Totholzhaufen angelegt werden. Dazu habe ich bereits Schnittmaterial des Fliederbaums aufgeschichtet.

Zu einem biologisch, naturnahem Garten gehören nun mal Totholzhaufen. Wenn es auch nur kleine Ecken sind, so ist dies doch ein kleiner Beitrag zur Erhaltung der Arten und des Klimaschutzes.

Diese Kompostecke wird das Kraftwerk meines Gartens. Hier sammel ich alle Abfälle die im Garten anfallen, hier setze ich Kräuterbrühen und Tees auf! Gestern habe ich noch mal neue Brennesseln geerntet und neue Jauche angestezt. Außerdem habe ich frischen Pferdemist, beim benachbarten Pferdehof geholt und einen neuen Kompost angesetzt.

Am Straßengraben, am Weg Richtung Pferdehof, konnte ich Zinnkraut sammeln. Davon koche ich eine Brühe und werde damit den Pilzbefall an den Rosen behandeln.

Vor der neuen Kompostecke habe ich einen Sichtschutz mit Buchs gepflanzt. Es dauert zwar noch eine lange Zeit, bis diese hoch genug gewachsen sind, aber ich finde es sieht jetzt schon ganz passabel aus.

Desweiteren möchte ich noch gerne einen Schnellkomposter anschaffen. Mal sehen ob ich bei Ebay einen günstigen ersteigern kann.

Drosselrohrsänger in den Masuren

2008-06-23T21:12:00.004+02:00

Diesen wunderbaren Vogel - identifiziert als Drosselrohrsänger - konnten wir während unserer Kanu Tour in den Masuren aufnehmen!

Der Drosselrohrsänger brütet im hohen, dichten und meist ausgedehnten Schilfbeständen, oft am Rand offener Flächen oder der Wasserfläche. Es hat ein stabiles Hängenest zwischen kräftigen Schilfhalmen und er ist ein Sommervogel (Ende April - September). Er überwintert im tropischen Afrika. Sein Bestand in Deutschland hat in den letzten Jahren dramatisch abgenommen, Hauptursache ist der Schwund von ungestörten Altschilfbeständen.

Der Drosselrohrsänger hat eine unglaubliche Stimme. Sein Gesang hat uns während der Kanu Tour begleitet.
Lauter Lockrüf, "zäh" Schnalzend "kschak" oder eher "krrack", recht selten zu hören; bei Beunruhigung hart rollend "krrrr" Sehr viel lauter Gesang als des Teichrohrsängers, oft erstaunlich weit hörbar!
Meist grobe und tief knarrende Töne sowie Folge wiederholter, klagender Laute, "trr trr karra-karra-karra-KRIe-KRIe-KRIe trr-trr-Kie-Kie"

Der Garten hatte keinen Urlaub

2008-06-23T20:50:00.001+02:00

So sieht mein früheres "Kürbispflänzchen" jetzt aus! Die Blüten sind schon zu sehen. Dank der netten Gartennachbarin ist dieser Kürbis in den 2 Wochen meiner Abwesenheit gut gewässert worden und wie man sieht, super gewachsen!
Die letzten Tage haben mich viel Schweiß gekostet. Viele Pflantzen mussten dezimiert werden, unzählige Kräuter wuchsen und wachsen dort, wo sie nich hingehören. Ich war heute sehr resolut im Beseitigen, insgesamt 3 Schubkarren Grünabfall waren es heute. Wenn man die der letzten Tage noch dazu addiert, komme ich auf gute 8 Schubkarren. So langsam komme ich mit dem Kompost Platz in Bedrängnis.
So würde mein Gemüsebeet nicht aussehen, hätte ich nicht vorgestern alles vom Unkraut befreit. Heute habe ich die Möhren vereinzelt, da ich zu eng gesäht hatte. Leider sehen die Kohlrabi Pflanzen etwas krüppelig aus. Hoffe das da noch was gescheites wächst?!

Wir sind ja sooo froh, dass ihr wieder da seid!

2008-06-23T20:38:00.000+02:00

Isis und Safira räckeln sich genüsslich im Bett ....

Polen - Reiseweg Übersicht

2008-06-22T10:00:00.007+02:00

Nun sind wir wieder zurück aus unserem Urlaub! Wir haben ein Teilstück Polens mit Zelt und Rucksack erkundet. Kurze Reiseweg Übersicht:

- von zu Hause nach Dortmund, mit dem eigenen Auto

- von Dortmund nach Danzig, geflogen mit Wizz Air

- von Danzig nach Sokwitty, mit dem Zug

- von Sorkwitty nach Zgon (Krutynia Tour), mit dem Kanu

- von Zygon über Mrangowo nach Allenstein, mit dem Bus

- von Allenstein nach Danzig, mit dem Zug

- von Danzig nach Sopot, mit dem Taxi

- von Sopot nach Jasternia (Halbinsel Hel), mit dem Mietwagen

- von Jasternia über Kartuzy nach Danzig, mit dem Mietwagen

- von Danzig nach Dortmund, mit dem Flugzeug

- von Dortmund nach Hause, mit dem eigenen Auto

1 Übernachtung in einem Hostel
2 Übernachtungen in einem Hotel
13 Übernachtungen im Zelt

Trailer - Lword Season 5

2008-05-22T16:24:00.002+02:00

Hier schon mal ein Vorgeschmack zur 5. Season!!! Freue mich schon sehr auf die Veröffentlichung der DVD!

Aus alt wird neu!

2008-05-19T11:13:00.001+02:00

Endlich habe ich die neuen Bezüge fertig genäht und so sieht es nun im Gartenhäuschen aus!

Update Safira

2008-05-19T11:08:00.002+02:00

Safira geht es wieder besser.Nach einer Woche Antikbiotika Therapie, hat sie die akute Phase überstanden. Sie flitz wieder rum und spielt mit Isis.

Was das "Rutschen" und das vergrößerte Herz betrifft, muss noch weitere Diagnostik stattfinden.

Schnecken Invasion

2008-05-17T12:49:00.000+02:00

Gestern Abend nach dem Regen bin ich noch mal los in den Garten. Ich sah einige Schnecken und begann zu sammeln. Nach einer guten Stunde hatte ich dann dieses kleine Eimerchen voll :-(
Vor gut einer Woche bin ich auf einen Tipp - in einem anderen Blog - der Verwendung von geschrotetem Niem Samen gestossen. Ich hatte drei Pflanzen damit behandelt an denen ich zuvor Schnecken abgesammelt hatte. Glücklicherweise befanden sich gestern an diesen Pflanzen wirklich so gut wie keine Schnecken aber dafür im Rest des ganzen Gartens. Meine mühsam angezogenen Brokkoli und Kohlrabipflänzchen sind komplett abgefressen :-(

Da ich es nicht fertig gebracht habe diese kleinen Viecher zu töten habe ich sie in dem nahe gelegenen Wald ausgesetzt. Ich möchte biologisch Gärtnern, aber ich habe auch beim Aussetzten kein gutes Gefühl, denn dort werden sie bestimmt auch das ökologische Gleichgewicht stören. Nun ich kann versuchen biologisch zu handeln, aber was kann ich schon auf 300m² ausrichten, wenn der Rest des Erdballs chemisch arbeitet?
Ich weiß auch, dass die anderen Gärtner fast ausschließlich alle mit Gift, Schneckenkorn etc. arbeiten.

Heute werde ich noch mal absammeln und Niem Samen ausstreuen. Ich denke bereits darüber nach einen Schneckenzaun zu errichten, aber das ist eigentlcih viel zu teuer..... mal sehen, was ich bewegen kann...

Am Besten wäre eine Igelfamilie.... dafür muss ich in einer geeigneten Ecke einen Totholzhaufen errichten... aber bis sich dort vielleicht mal eine Igelfamilie niederlässt, ist alles kahl gefressen.. das ist auf jeden Fall ein Projekt für die Zukunft!

Hier findest du einen Artikel über die Verwendung von Niem: http://www.hobbythek.de/archiv/281/
Sehr interessant für Biofreaks!

Miniteich Projekt

2008-05-16T15:04:00.000+02:00

Das Miniteichprojekt habe ich gestern erfolgreich abgeschlossen! Dazu habe ich einen Holzbottich zunächst mit frischer Lasur bepinselt, ca. 10 cm Teicherde eingefüllt, 1 Wasserpflanze Schizostylus und 1 Hottuynia jeweils in einen Pflanzkorb eingesetzt und das ganze mit Kies bedeckt. Durch die Trockenperiode hatte ich leider kein sauerberes Regenwasser, so musste ich mit Leitungswasser auffüllen. Ich habe den Miniteich so angebracht, dass bei Regen immer frisches, sauberes Wasser einlaufen kann. Rundherum in den Töpfen habe ich echten Lavendel und weißen Lavendel eingepflanzt. Jetzt muss nur noch alles schön anwachsen.
Die Bank habe ich auch neu restauriert. Das Metallgestell abgeflext, 2 morsche Bretter durch neue ersetzt und das ganze mit Enzialblau angestrichen.

Sigi´s 40 zigstes Geburtstags Web-Album

2008-05-12T12:27:00.003+02:00

Auf das Bild klicken um zum Web-Album zu gelangen!

Sigi´s Geburtstag

Lungenödem und periphere Neuropathie

2008-05-09T10:06:00.003+02:00

Unser kaetzemäuschen Safira ist krank. Sie hat das Sypmtom der peripheren Neuropathie, die Ursache ist aber noch ungeklärt.
Diese Neuropathie äußert sich folgendermaßen: sie setzt sich hin und zieht sich dann mit den Vorderläufen über den Boden. So als wenn sie Schlitten fahren würde.
Zu dem kommt auch noch eine Herzerkrankung. Im Röntgenbild sieht man ein deutlich vergrößertes Herz und als Begleiterscheinung hat sie ein Lungenödem. Sie hustet viel, ist sehr inaktiv und zeigt Schwäche und Unwohlsein. Gott sei Dank haben wir einen sehr guten Tierartz! Sie frisst, das ist gut aber sie hat jetzt auch noch Verdauungsprobleme.
Als Medikation bekommt sie jetzt Lasix zum Ausscheiden und ein Schmerzmittel, denn sie scheint beim Bewegen Schmerzen zu haben.
Hoffe, es wird alles gut ausgehen. Ich mache mir echt große Sorgen!

Rhabarber

2008-05-06T10:50:00.002+02:00

Heute werde ich Rhabarber ernten und einen Rhabarber Kuchen backen! Vielleicht kann ich den Kuchen verkaufen so wie Barbara:

Pferdemist und Brennesseljauche

2008-05-05T20:56:00.004+02:00

Heute habe ich vom benachbarten Pferdehof eine volle Schubkarre Pferdescheiße geholt und den Kompost neu geschichtet. Zu Fuß bin ich los und unterwegs habe ich dann auch noch Brennesseln gesammelt, um Brennesseljauche herzustellen.
In einem 30 L Eimer habe ich die Jauche angesetzt und in ca. 3 Wochen kann sie 1:10 oder 1:20 verdünnt verwendet werden.
Außerdem habe ich Kartoffeln gesetzt, dazwischen Ringelblumen!

Die Sonne befindet sich an der Tür des Häuschen, deshalb "Cabana del Sol"!

Mein Traum vom eigenen Garten

2008-05-04T21:02:00.005+02:00

Hier schon mal ein Foto vom Zeltaufbau Test!

Endlich!
Seit April bin ich Kleingärtnerin!!!
Ich bekam einen wunderschönen Garten mit einem schnuckeligen Häuschen drauf. Vielleicht werde ich es "Cabana del Sol" nennen?! In der letzten 2 Wochen habe ich viel geschafft, viel Unkraut gejätet, Boden gelockert, Kompost angelegt, Innenwände weiß gestrichen, Holzbänke für innen blau lackiert. Am 1. Mai habe ich meine ersten Möhren, Zwiebeln und Knoblauch gepflanzt!
Morgen werde ich wahrscheinlich Kartoffel sähen und meine selbst angezogenen Brokkoli, Kohlrabi, Tomaten und Kürbis pikieren! Vielleicht schaffe ich es noch eine Seerose für meinen Miniteich zu kaufen.

Es tut so gut. Die viele frische Luft fördert meine Genesung. Die Blumen die dort noch von der lieben Vorbesitzerin wachsen, verändern sich Tag für Tag und es ist eine Überraschung welche es wohl sein werden.

Bald folgen viele Fotos!!!!!

Endlich geschafft !!! Marketing Kauffrau !!!

2007-12-30T13:24:00.002+01:00

Ich habe es endlich geschafft! Für alle die ich während den letzten 2 Jahren total genervt habe mit dem Thema "Lernen für die Prüfung" bedanke ich mich hiermit bei allen für die unglaubliche Geduld mit mir! Besonders danke ich Jenny (sie war sehr tapfer und hat versucht mich zu motivieren, was nicht immer einfach war), ich danke auch Peter (ohne ihn hätte ich vorher doch noch abgebrochen), ich danke Judith (sie hat mir immer positiven Mut gemacht), ich danke Nicole (sie hat unermüdlich nach meinem aktuellen Lernstand gefragt) und ich danke allen anderen Freunden und Verwandten die ich immer wieder mit dem selben Thema gelangweilt habe. Ich danke auch meiner verstorbenen Mutter, wenn sie nicht am Sterbebett gesagt hätte, dass ich die Ausbildung beenden soll - egal was dazwischen kommt - hätte ich nie weiter gemacht.

Nun stellt sich die Frage: "Was mache ich mit diesem Abschluß?"
Meine Antwort lautet erstmal: "Nichts, ich möchte mich erst mal ausruhen, wieder einen freien Kopf bekommen!"

Es war für mich eine absolute Qual, neben dem Vollzeitjob (der Job war in den letzten Jahren echt hart und stressig, mit vielen Veränderungen) noch zur Schule zu gehen, zu lernen, mich mit einer Theorie auseinanderzusetzten mit der ich zu der Zeit praktisch überhaupt nichts mehr zu tun hatte. Das war der Hammer für mich, aber umsomehr bin ich selber auf mich stolz, dass ich es geschafft habe! Juhu!

Zurück aus Griechenland

2007-09-21T12:24:00.001+02:00

( fotogenes Katzenbaby)

( zwischen Potos und Limernaria)

2 Wochen Urlaub vergingen mal wieder wie im Flug! Das Wetter war super, das Wasser der Agais traumhaft warm und klar. Bei 5 Tauchgängen konnte ich die Unterwasserwelt genießen, bei den Sichtweiten von (sicherlich) über 20 m kein Problem.
Wirklich - easy diving!
Die Tauchschule von Vasilis in Potos ist ganz ok. Seriös, sicher und gewissenhaft. Das Tauchboot ist ein Speedboot, mit Sicherheit ausgestattet wie Rettungswesten, Rettungsinseln und O2 Versorgung.
Vasilis ist Berufstaucher und arbeitet "offshore", er betreibt einen eigenen Tauchshop in Drama. Die Tauchschule in Potos führt er erst seit 2 Jahren und es fehlt, meiner Meinung nach, noch etwas Organisation z.B. Vorbereitung des Tauchequippments vor dem beladen auf das Boot und was ich auch etwas vermisst habe war ein ausführliches Briefing. Er befolgt den Padi Ansatz - folge dem Leader.
Das finde ich nicht immer angebracht, besonders wenn es unterschiedliche Qualifizierungen innerhalb der Tauchgruppe gibt.

Auch der Tierschutzverein- FOS - leistet weiterhin gute Arbeit. 5 kleine Katzenbabies werden im Moment von Manuela aufgepäppelt. (siehe Foto - ein fotogenes Kätzchen). Wie immer gibt es viele Katzen die vermittelt werden müssten, aber leider kann man nicht alle mitnehmen. Wir haben dem Tierschutzverein einen riesigen Sack Katzenfutter gespendet, denn es müssen zurzeit über 11 Katzen versorgt werden und diese fressen einem die Haare vom Kopf.

Außerdem haben wir dazu beigetragen, dass drei Hunde nach Deutschlnad übermittelt werden konnten. Wir waren Flugpaten für einen Welpen mit Mutter und einer 4 Monate alten Hündin.

Trainingsplan Fitness

2007-08-03T14:44:00.000+02:00

Meine aktuelle Dokumentation zum Training:

Trainingspaln:
1. Aufwärmen zur Vorbeugung von Verletzungen
10 Minuten Liegefahrrad

2. Krafttraining zur Muskelstraffung + Rückenstärkung + Bauch, Beine, Po
immer 2-3 Sätze à 15 - 20 Wdh.
Brustpresse 10 kg
Ruderzugmaschine 10 kg
Butterfly Reverse 10 kg
Lastzugmaschine 25 kg
Beinpresse 20 kg
Adduktion 10 kg
Abduktion 20 kg
Rückenstrecker
Crunch

3. Dehnen zur Vorbeugung von Muskelverkürzungen
1-2 Sätze, Dehnposition einnehmen, Spannung ca. 20. Sekunden halten
Oberschenkel Innenseite
Oberschenkel Vorderseite
Brustmuskel
Gesäßmuskulatur
Nackenmuskulatur

4. Ausdauertraining zum Fettabbau
30 - 40 Minuten
Liegefahrrad, Laufband, Crosstrainer, Stepper, Ruderergometer oder Fahrradergometer

Update - Safira & neues Zuhause

2007-07-31T09:31:00.000+02:00

Natürlich bin ich mittlerweile anderer Meinung über Safiras Anwesenheit. Sie ist ne super Süße und ich würde sie niemals wieder weg geben. Ich bereue es auch nicht mehr, dass wir sie aus Griechenland geholt haben. Sie ist nun fester Bestandteil meiner kleinen Familie!

Mein neues Zuhause ist auch wohnlich geworden. Ok, die ein oder anderen Kartons stehen noch herum aber es wird..... Die Katzen haben sich auch schon eingelebt und Isis wird auch wieder gesund. Sie frisst gut und macht einen aufgeweckten Eindruck. Beide - Isis & Safira - haben sich sehr lieb. Sie schmusen viel!

New Goal

2007-07-31T09:12:00.000+02:00

Zielloses Durcheinander....

Nun beginnt ein neuer Abschnitt. Abspecken ist angesagt, Sport ist die Devise!

Außerdem wird´s mal wieder Zeit das "nasse Element" zu erkunden. Meine Tauchklamotten werden zurzeit gescheckt, Tauchsportärztliche Untersuchung steht an, ein Tauchclub in Bielefeld ist auch gefunden! Was fehlt, ist nur noch ein neuer Anzug. Mein alter (schon 10 Jahre alt) taucht nix mehr... ich bin zu dem Entschluß gekommen, dass mein Gehirn wieder Pressluft benötigt. (Warum nach Neuem Suchen wenn das alte doch so´n Spaß gemacht hat?!)

Das wird eine aktive Woche - Arzttermine, Sporttests (Laktat - und Lauftest), Probetraining (im Fitness Studio) und ein neuer Horizont ist in Sicht!

Nun weht ein frischer Wind ....!
Los geht´s .....!
Nichts kann mich aufhalten .....!

Good days are coming

1. Fotografie mit meiner neuen Nikon D80

2007-06-08T23:39:00.000+02:00

Aufnahmedaten:
Nikon D80
Nikkor 60mm Micro 2.8
1/13s
f 3.3
Zeitautomatik
ISO 1250
RAW Konvertierung mit Capture One LE
Rahmen und Signatur Paint Shop Pro 8

Model: Isis schläft sich gesund!

Isis ist krank und mir reicht´s......

2007-06-05T23:22:00.000+02:00

Isis ist echt gebeutelt und wir um so mehr! Sie macht eine Krankheit nach der Nächsten durch. Zuerst Kastration, Microsporie, Augenentzündung und jetzt Mundschleimhaut Entzündung mit Geschwüren. Heute sabberte sie extrem und war auch sehr zurück gezogen, fressen wollte sie nicht und ihr Verhalten ließ mal wieder schlimmes erahnen.
Bei Tierarzt wurde dann der Verdacht auf FIP ausgesprochen. Nach der Blutabnahme zur Überprüfung auf Katzenaids und Leukose war das Ergebnis negativ. Jetzt müssen wir einige Tage warten, bis das Erbgebnis der FIP Untersuchung kommt.
Wir hoffen, dass es kein FIP ist, denn das wäre Isis Todesurteil........... mittlerweile bereuen wir es etwas, dass Safira bei uns ist, denn wir glauben, dass sie diese ganzen "Scheiß" Infektionen eingeschleppt hat. Und einen Haß auf den Tierarzt in Griechenland haben wir allemal, denn warum lässt er ein Tier als "gesund" mit zur Ausreise geben?
Nicht nur die Krankeheiten machen uns fertig diese ganzen Tierarzt Visiten kosten zudem auch noch eine Menge Geld. Die Scheine huschen nur so über den Tresen......

Muss einfach mal Luft ablassen. So kurz nach unserer Pilzerkrankung, der anstehende Umzug, die Kosten für die Scheiß Bude hier aus der wir "Gott sei Dank" bald weg sind! Die ausgefallene Marketing Prüfung (verschoben auf Herbst 2007) weil ich krank war und zudem schieße ich nur noch miserable Fotos....echt ätzend!

Neue Fotografien in meiner Gallerie

2007-05-23T10:53:00.000+02:00

klicke hier, dann kommst du zu meinem Fotocommunity Profil

Ich bin Safira!

2007-05-23T10:50:00.000+02:00

Hallo liebe Leute!
Ich bin Safira, das neue Familienmitglied!
Seit dem 16.Mai 2007 bin ich in Deutschland. Jenny hat mich aus Griechenland mitgebracht und so langsam lebe ich mich gut ein. Ich kann sehr laut schnurren, bin total aufgeweckt und verspielt. Isis leckt mich auch schon ab.
Leider habe ich einige unliebsame Krankheiten mitgebracht. Mein rechtes Auge tränt aber ich bekommen täglich eine Salbe gegen die Infektion. In den Ohren habe ich leider Milben, ich hoffe aber, dass die Salbe dagegen hilft. Und ich habe etwas unreine Haut - das liegt bestimmt daran, dass ich in total verdreckt in einem Graben gefunden wurde.
Meine Menschen päppeln mich aber prima auf. Ich bin ca 6 Monate alt und mag das Essen hier sehr! Barf schmeckt echt gut, ich verdrücke alles in einem rasendem Tempo!

Wollt ihr mich?

2007-04-24T22:10:00.000+02:00

Vielleicht schenken wir diesem kleinen Kerl ein neues zu hause hier bei uns! Jenny wird ihn sich in zwei Wochen anschauen und entscheiden ob er zu uns und Isis passt.
Die Isis ist zwar super lieb aber wir merken das sie einen Spielgefährten sucht. Vielleicht würde dieser kleine graue zu ihr passen?!

Wir drücken uns die Daumen. Im Moment ist er noch in Griechenland - Thassos - und wird von Manu gepflegt! Er soll wohl auf sein.....

Eine nette Bielefelder Besuchsrunde mit unserem Tandem

2007-04-15T21:39:00.000+02:00

WIR - das Tandem Dream Team!

Jenny mit ihrer Oma

Unser heiß geliebtes Tandem

Besuch bei Betty, Elke musste leider arbeiten

Haben uns eine Pause verdient!

Tandem Team stellt sich vor!

2007-04-15T13:10:00.000+02:00

Pilotin Jenny
Eigenschaften:
- feuert an
- sorgt für Verkehrssicherheit
- steuert solide
Kommentar von Ulrike: weltbeste Pilotin

Stokerin Ulrike
Eigenschaften:
- gibt power
- hat Geschwindigkeit im Blick
- Routenplanung
Komentar von Jenny: hält tapfer durch

Bisher gefahren: 103 Km
Höchste Geschwindigkeit: 55,2 kmh (bergab)
Bisherige Routen: Bielefeld (zum Einfahren)

Wunsch Tour: Mecklenburg Vorpommern Seenplatte

Was wir noch an Ausrüstung brauchen: Zelt, Isomatten, Gaskocher, ggf. Anhänger

Isis - meine Prinzessin

2007-04-13T17:54:00.000+02:00

So lieb wie sie schaut, ist sie auch! Super Schmusebacke aber vermisst ihren Bruder Zeus. In der nächsten Zukunft werden wir einen neuen Kater anschaffen. Am liebsten würden wir wieder einem Kater aus Griechenland ein zuhause bieten.

Der Tierschutzverein FOS - Insel Thassos, wird bestimmt wieder viele Katzenbabys bekommen. Manu, hat uns bereits ein Kätzchen zugesichert. Dort laufen schon viele Katzendamen mit dicken Bäuchen herum, die in nächster Zukunft eine Familie brauchen.

Mal schauen, auch hier in Deutschland gibt es eine Menge Katzen ohne ein zuhause. Es hängt in erster Linie davon ab, wie Isis sich in der nächsten Zeit verhalten wird. Außerdem brauchen wir erst mal Zeit uns nicht nur physisch (denn Zeus ist körperlich nicht mehr da) sondern auch phsychisch von Zeus zu verabschieden.

Es soll erst mal eine Zeit vergehen, bevor ein neuer Kater Zeus Platz einnimmt!

Fotografien von Zeus - ohne Worte II -

2007-04-09T18:05:00.000+02:00

Fotografien von Zeus - ohne Worte I -

2007-04-09T18:01:00.000+02:00

Erinnerungen an Zeus

2007-04-09T17:32:00.000+02:00

Ich kann es immer noch nicht begreifen, dass Zeus - der unglaubliche, verschmuste Superkater sterbenskrank war. Auf diesem Foto war er noch so lebendig, so voller Lebensfreude und munter. Kein Anzeichen an seinem Verhalten ließ darauf schließen, dass er 5 Tage später so krank sein würde und es nicht mehr schaffen würde zu unserer Familie zu gehören.

Hier räckelte er sich in der Sonne. Er war ein genießer Kater. Seinem Namen Zeus hatte er aber auch alle Ehre gemacht. Er konnte seiner Schwerster Isis auch seine Krallen zeigen! Zeus war sehr auf mich fixiert. Er folgte mir in der Wohnung überall hin. Sogar unter die Bettdecke, dann kuschelte er sich an mich, schnurrte unglaublich und nuckelte an meinem Ohrläppchen.

Am 06.04.2007 haben wir ihn aus der Tierklink nach hause geholt. Seine Leberwerte waren extrem erhöht und wurden trotz Infusionen nich besser. Die Nierenwerte waren schlecht und er war kurz vor dem Nierenversagen. Durch das stark erhöhte Billrubin im Blut war seine Haut extrem gelb gefärbt. Sein Bauch war stark verdickt und bei Berührung am Bauch mauzte er schrecklich.

Den ganzen Tag und die halbe Nacht haben wir auch dem Sofa verbracht und er lag nur so da wie auf dem Foto zu sehen. Wegen der Infusion konnte er schlecht laufen und er war auch zu schwach, so dass ich ihn immer zur Katzentoilette getragen habe. Was jedoch Grund war um nicht die Hoffnung zu verlieren war, dass er etwas gefressen hatte. Was jedoch sehr schlimm für mich war, war ein massives Erbrechen am Morgen des 07. April 2007. Die komplette Nahrung hat er unverdaut erbrochen.

An dem Morgen hatte ich noch einmal einen Termin beim Tierarzt zur Kontolle. Blut wurde abgenommen und das Ergebnis war grauenvoll. Die Werte waren noch schlechter geworden und ein Ultraschall des Bauchraumes zeigte ein starke Vergrößerung der Bauchspeicheldrüse. Er war sehr schwach und er lag nur noch auf meinem Arm wie ein hilfloses Baby. Dann entschied ich mich sehr schweren Herzens und auf Anraten des Tierarzt ihn zu erlösen.

Ich hielt ihn auf meinem Arm und er kuschelte sich an mich, seine Pfote zärtlich auf meiner Wange ruhend als er dann die tödliche Injektion erhielt. Ein schreckliches Gefühl.

Geboren am 16.Mai 2006 in Griechenland - Insel Thassos-
Todestag 07. April 2007

Tandem Start

2007-03-23T19:05:00.000+01:00

Das ist unser Tandem!

Wir freuen uns riesig, denn wir beiden - Jenny und ich - haben in unserem letzten Urlaub ein Tandem geliehen und seid dem haben wir uns mit dem "Tandem Virus" infiziert. Wir haben lange geschaut, verschiedene Hersteller verglichen und auch bei gebrauchten Tandems nachgeschaut.
Schnell wurde uns klar, dass die Preise jenseits der 1000der Grenze lagen und unser Traum rutschte etwas weiter zurück ins dunkle. Durch Zufall haben wir dann diese Preisaktion von BOC gesehen, uns das Tandem angeschaut und gleich zugegriffen.
Ab nächste Woche können wir es fahren! Hoffentlich meint das Wetter mit uns gut.
Wir haben uns für ein BOC entschieden, da uns das Preis-Leistungsverhältnis sehr gefallen hat! Gerade mal 600 Euro, mit guten Komponenten und für uns, als Einsteiger-Tandem-Fahrerinnen, optimal!
Demnächst folgen einige Foto´s!

Hier einige technische Daten zur Ausstattung:

Rahmen 26" Alu Tandemrahmen
Rahmenhöhen 50cm
Farbe Scotchbright
Gabel komfortable, blockierbare RST Federgabel 1 1/8"
Steuersatz Schraubsteuersatz gedichtet 1 1/8"
Lenker ergonomischer Trekkinglenker
Vorbau verstellbarer Alu Schaftvorbau, 1 1/8"
Sattel bequemer Selle Royal Sattel
Sattelstütze komfortable Patent Alu Stütze, 27,2mm
Bremsen Magura HS11, hydr. Felgenbremsen
Bremshebel Magura HS11, hydr. Felgenbremsen
Schalthebel Shimano Schaltshebel SL-MC20
Schaltwerk Shimano Acera 24-Gang
Umwerfer Shimano
Kurbelgarnitur Stahl 3-fach, 48/38/28Z.
Kurbellängen 170mm
Innenlager Patronenlager
Pedale Trekking KS
Kassette 8-fach 13-32Z.
Kette KMC HV500
Nabe VR Shimano Nabendynamo, 36 Loch
Nabe HR Alu Parallax, gedichtet, 36 Loch
Felgen Alu V-Profil Hohlkammerfelge, 36 Loch
Speichen Niro
Bereifung leicht rollender MTB Tourenreifen 26,1,75"
Beleuchtung nach Stvzo mit Nabendynamo, Basta
Beleuchtung Zusatz Halogenscheinwerfer und Standrücklicht
Dynamo Shimano Nabendynamo, 36 Loch
Gepäckträger Stahl mit V-Streben, inkl. Pumpe
Parkstütze Alu Zweibeinständer

Extras Tandem Alurahmen, Shimano 24Gg.,Hydraulikbremsen

Unsere Erweiterung:

Lowrider
Federsattelstütze Pro für "Stokerin"
Selle Royal Sattel LookIn für "Pilotin"
Fahrradtasche Vaude World Tramp II
Packtasche Vaude World Cycle II
Sigma Computer BC 1106 (Hinterrad Montage für Stokerin)

Nun freuen wir uns damit die Gegend zu erkunden!
Tourbeschreibungen, Erlebnisberichte, Fotogeschichten werden demnächst folgen!

Jenny ist jetzt online!

2006-11-12T13:05:00.000+01:00

Endlich, Jenny ist jetzt online! Ich finde ihre page ganz schön und hoffe, dass sie auch regelmäßig gewartet und erweitert wird!
Jenny´s Page

Ich wünsche Euch viel Spaß beim stöbern!

Isis & Zeus

2006-11-02T16:45:00.000+01:00

Fotografien copyright and made by Ulrike.e

Eine Bereicherung meines Lebens! Die beiden Katzen Isis & Zeus, beide sind unheimlich liebenswert!

Beide wurden im Mai 2007 in Griechenland auf der Insel Thassos geboren. Ein Junge fand sie in einer Plastiktüte, treibend im Meer. Dank des Tierschutzvereines FOS wurden sie mit der Flasche aufgepeppelt und von einer Hundeamme großgezogen.
Während meines Urlaubes haben ich und meine Freundin aus dem Wurf diese beiden ausgesucht und mit nach Hause genommen. Seit dem gehören sie zu unserer Familie und können durch nichts mehr ersetzt werden.

Segeln

2006-01-03T19:16:00.000+01:00

Segeltörn auf dem Ijselmeer in den Niederlanden im Sommer 2005. Leider gab es zu wenig Wind. Der Traum vom Segeln hat mich aber weiter erfüllt und ich möchte weiter Erfahrung sammeln! Der nächste Törn kommt sicher bald!

Nicht kreativ zu sein ist wirklich unkreativ

2006-01-03T18:39:00.000+01:00

Jetzt habe ich mich erfolgreich angemeldet und ich bin so unkreativ! Eigentlich wollte ich eine homepage erstellen aber da das nicht funktioniert hat bin ich bei blogger gelandet. Jetzt sitze ich wie vor einme großen Berg und weiß nicht wo ich anfangen soll!